เขตอนุรักษ์ความงามตามธรรมชาติที่โดดเด่น

Lincolnshire Wolds เป็นเขตอนุรักษ์ความงามตามธรรมชาติที่โดดเด่น มีทิวทัศน์ที่มีชื่อเสียงมากขึ้นในสหราชอาณาจักร แต่ Lincolnshire Wolds ซึ่งเป็นส่วนที่สูงที่สุดของอังกฤษตะวันออกระหว่างเคนต์และยอร์กเชียร์มีเสน่ห์อย่างแท้จริง ได้รับการปกป้องในฐานะพื้นที่แห่งความงามตามธรรมชาติอันโดดเด่น (AONB) เนินเขาที่มีลำธารไหลผ่านลำธารและพื้นที่เพาะปลูกที่สวยงาม

การเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดที่ใหญ่ที่สุด

อาหารเช้าเป็นมื้อปัญหาที่นำไปสู่การเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดที่ใหญ่ที่สุดสำหรับผู้ที่มี T2D การวิจัยของเขาแสดงให้เห็นว่าการรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตน้อยและไขมันสูงในตอนเช้าเป็นวิธีที่ง่ายในการป้องกันไม่ให้เข็มขนาดใหญ่นี้เพิ่มการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดตลอดทั้งวันและอาจช่วยลดภาวะแทรกซ้อนโรคเบาหวานอื่น ๆ